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घरेलु नुस्ख़े

Paneer Roll Recipe:घर पर ऐसे बनाएं खोया पनीर रोल

रायपुर- बरसात का मौसम है ऐसे में अगर आपको कुछ स्वादिष्ट खाने का मन कर रहा है तो घर पर एक बार खोया पनीर रोल बनाएं (Paneer Roll Recipe)।खोया पनीर रोल एक स्वादिष्ट नॉर्थ इंडियन डिश है।आप इसे स्नैक्स की तरह भी सर्व कर सकती हैं।इसे आसानी से…
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Hypertension: सिरदर्द और सांस लेने में दिक्‍कत हाई ब्‍लड प्रेशर के हैं संकेत,इन 5 नुस्‍खों से तुरंत…

उच्‍च रक्‍तचाप यानी हाई ब्‍लड प्रेशर (High Blood Pressure or Hypertension) को साइलेंट किलर भी कहा जाता है, क्‍योंकि यह बिना किसी लक्षण के लोगों के शरीर में दस्‍तक दे जाता है। उच्च रक्तचाप, तब होता है जब आपका रक्तचाप अस्वस्थ स्तर तक बढ़…
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Men’s Weakness Does Garlic:पुरुषों की कमज़ोरी करता है लहसुन

सदियों से लहसुन को आयुर्वेद में एक औषधि के रूप में माना जाता रहा है। कई लोग इसका सेवन रोजाना करते हैं तो कई लोगों को इसकी गंध पसंद नहीं होती है, क्योंकि लहसुन खाने से मुंह से बदबू आती है। हालांकि इसका सेवन से लोगों का स्वास्थ्य तो…
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Women problem: PCOD से पड़ती हैं महिलाओ की प्रजनन क्षमता पर असर,रोजाना ये 5 एक्सरसाइज दूर रखेगी…

Women problem दुनिया भर में लाखों महिलाएं पीसीओडी या पीसीओएस (PCOD or PCOS)से पीड़ित हैं।अनियमित पीरियड्स व लागातार वजन बढ़ना पीसीओडी या पीसीओएस के लक्षण हो सकते हैं। पीसीओडी या पीसीओएस एक हार्मोनल डिसऑर्डर है, जो कि अंडाशय के किनारों…
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Poppy seed:खसखस से पाएं त्वचा में निखार जानें कैसे करें इस्तेमाल

खसखस (Poppy Seeds)या  पोस्‍तो का इस्‍तेमाल अधिकतर हलवा बनाने या फिर खाने में ग्रेवी बनाने के लिए उपयोग में लाया जाता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं खसखस के बीज खाने के स्‍वाद के लिए ही नहीं बल्कि इसका इस्‍तेमाल औषधी के रूप में भी किया…
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Chukandar: चुकंदर में छिपे हैं ये 5 ब्यूटी सीक्रेट्स,जानें कैसे करें इसका इस्तेमाल

चुकंदर को कंद वाली सब्जियों में सबसे ज्यादा गुणकारी माना जाता है।चुकंदर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो कोई अनजान नहीं,लेकिन क्या आप यह भी जानते हैं कि शरीर में हीमोग्लोबीन के निर्माण के अलावा चुकंदर त्वचा में निखार लाने में भी…
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ear worm :कान में चला गया है कीड़ा तो इन 4 आसान तरीकों से निकालें बाहर,नहीं होगा दर्द

रायपुर-कई बार सोते हुए कान में कोई कीड़ा,मच्छर या चींटा चला जाता है,जिसके कारण कान में तेज दर्द होता है।अक्सर छोटे बच्चों के कान में खेलते हुए या लेटे हुए कीड़े घुस जाते हैं।कान में कीड़ा जाने पर तेज दर्द तो होता ही है,साथ ही कई बार ये…
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vegetables wash:बारिश में ऐसे करें फलों और सब्जियों को साफ,निकल जाएंगे कीटाणु और बैक्टीरिया

रायपुर- बारिश के मौसम में कीटाणु और बैक्टीरिया बहुत बढ़ जाते हैं।ये बैक्टीरिया खाने-पीने के जरिए आपके पेट में पहुंच जाते हैं और आपको बीमार बना सकते हैं।बारिश में सबसे ज्यादा खतरा फलों और सब्जियों से होता है,खासकर पत्ते वाली सब्जियां। …
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Siradard:लंबे समय से सिरदर्द है,तो अपने खान-पान में रखें इन 5 बातों का ख्याल

रायपुर-लंबे समय से सिरदर्द (माइग्रेन) है,तो अपने खान-पान में रखें इन 5 बातों का ख्याल सिरदर्द अक्सर तनाव या चिंता के कारण होते हैं। मगर लंबे समय तक सिरदर्द का कारण माइग्रेन हो सकता है।आपका खानपान भी माइग्रेन के दर्द को बढ़ा सकता…
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बालों और त्वचा को रखना है लंबी उम्र तक स्वस्थ,तो खाएं Omega-3 से भरपूर ये 5 चीजें

बालों और त्वचा के लिए ओमेगा-3 एसिड बुढ़ापा सबसे पहले बालों और चेहरे की त्वचा से नजर आता है।अगर आप लंबी उम्र तक अपने बालों और त्वचा को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो आपको Omega-3 से भरपूर आहारों का सेवन करना चाहिए।शरीर में ओमेगा-3 की कमी…
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Onion: जानिए कच्चे प्याज़ के अनेको फायदे,कई बिमारियों से मिलेंगी राहत

रायपुर- कई लोग खाने के साथ कच्ची प्याज खाना भी पसंद करते हैं,इसे सलाद के रूप में लेकर वो खाने के स्वाद बढ़ा लेते हैं।ये सेहत के लिए अच्छा भी होता है और इसके कई लाभ हैं।सैंडविच,सलाद या फिर चाट,प्याज सभी के स्वाद को दोगुना कर देता…
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